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● コラム 08月15日更新
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感想

・	食生活、運動状況の改善を考えた。水を飲むという事の重要性を教えられた。
・	大変勉強になりました。来て良かったと思います。ラッキーでした。サプリメントに関しては個人的に大変興味があって個人輸入しているので……つまらない質問をぶつけてしまい、申し訳ありませんでした。食事や運動の大切さ、あたりまえだけど改めて思いました。これからも若々しく健康体でいきいきとした生活が送れるよう、生活習慣を考えてみたいと思います。米井先生や中島さんのように実年齢より若く見られるよう頑張りま～す☆
・	たいへんためになりました。サプリメントをもっと有用していきたい。良かった。参考になったが、あいまいなぶぶんがいくつかあり残念。これをきいた結果何をどうすれば個人の指針の具体化がわからない。ありがとうございました。
・	非常に参考になりました。
・	次回を楽しみにしています。
・	１）早速メラトニンを購入したいです。（500円位にて）２）成田アンチ・エイジングクラブに入りたいです。３）次回の講演会是非ご開催ください。
・	体調管理ということを注意するように考え始めた時なので、実にタイムリーな講演会であった。体を動かすことが大切なことであるのはわかっていても、時間がないということを理由になまけてしまっていた。今後は、体を動かす→食事を楽しむ→前向きな気持ちになるという良いサイクルが生まれれば良いだろう
・	大変意義のある講演で期待通りでした。
・	まずは身の回りにある食物から摂取できる栄養素からという米井先生の意見にきょうかんいたしました。
・	健康とは、普段からの心がけ、気持ちの持ち方からでも効果があるのがよくわかった。若いからといっていい加減な生活こそが大敵だと思った。
・	自分はまだ若いが、将来のことを考え、少しづつ、食事・運動・精神をきたえていきたい。わからない言葉が多く、少し困ったが、分かりやすく教えてくれた。これからは健康面にも気をつけていきたい！
・	最近、健康、精神面に不安を持っている事もあり為になった。

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