| 1. |
疲れを瀕繁に感じますか? |
+1 |
| 2. |
普段、気分がいい時が多いですか? |
-2 |
| 3. |
気分が変わりやすいですか? |
+2 |
| 4. |
怒りっぽいですか? |
+2 |
| 5. |
気分が落ち込みやすいですか? |
+1 |
| 6. |
よく不安やストレス疲れを感じますか? |
+1 |
| 7. |
自分が働きすぎていると感じますか? |
+2 |
| 8. |
何もしないですむという意味で引退を楽しみにしていますか? |
+2 |
| 9. |
友人とは連絡をとりあっていますか? |
-1 |
| 10. |
セックスには依然として興味がありますか? |
-1 |
| 11. |
性生活に衰えを感じますか? |
+2 |
| 12. |
寝付かれないとか、熟睡できないことが頻繁にありますか? |
+2 |
| 13. |
寝た後は、充分休息したと感じますか? |
-2 |
| 14. |
物忘れが多くなりましたか? |
+2 |
| 15. |
最近、思考力が低下しましたか? |
+2 |
| 16. |
物忘れ防止のために何かをしていますか?(例:リスト作成) |
+2 |
| 17. |
集中力が落ちてきましたか? |
+2 |
| 18. |
体調がよくありませんか? |
+2 |
| 19. |
理想体重を20%オーバーしていますか? |
+2 |
| 20. |
減量するのは非常に難しいですか? |
+1 |
| 21. |
腰や胴に贅肉がついてきましたか? |
+1 |
| 22. |
筋肉隆々で若々しく見えますか? |
-2 |
| 23. |
全体的に健康だと感じていますか? |
-2 |
| 24. |
頻繁に風邪をひいたり、気分が悪くなったりしますか? |
+2 |
| 25. |
身体の節々が頻繁に痛くなりますか? |
+2 |
| 26. |
血中コレステロール値が200以上ありますか? |
+1 |
| 27. |
血中コレステロール値が240以上ありますか? |
+2 |
| 28. |
(男性へ)HDL値は45以下ですか?
(女性へ)HDL値は55以下ですか? |
+2
+2 |
| 29. |
血圧は正常ですか? |
-2 |
| 30. |
視力がとみに衰えてきましたか? |
+1 |
| 31. |
頻繁に尿意をもよおしますか? |
+1 |
| 32. |
消化器系統に問題がありますか? |
+1 |
| 33. |
顔、首、上腕、腹部などの皮膚が垂れ下がっていますか? |
+2 |
| 34. |
同年齢の人より老けて見えると思いますか? |
+1 |
| 35. |
大腿に脂肪のかたまりができていますか? |
+1 |
| 36. |
ヘアーカットの回数が以前より少なくてもすむようになりましたか? |
+1 |
| 37. |
あざや傷の治りに以前より時間がかかるようになりましたか? |
+1 |
| 38. |
運動することが以前よりつらくなってきましたか? |
+2 |
| 39. |
物を掴んだり、持ち上げたりする力が弱くなったようですか? |
+2 |
| 40. |
持久力が衰えましたか? |
+2 |
| 41. |
激しい運動をした後、息切れが以前よりひどいですか? |
+3 |
| 42. |
長生きすればするほど、良い人生だと思いますか? |
-2 |
| 43. |
あなたの年齢は45〜54歳ですか? |
+1 |
| 44. |
あなたの年齢は55〜64歳ですか? |
+2 |
| 45. |
あなたの年齢は65歳以上ですか? |
+3 |